如何培养自己的学习习惯?专升本考生都要注意了

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好习惯益终身,养成良好的学习习惯会让学习事半功倍。那么,我们究竟应该如何培养自己学习习惯呢?

如何培养自己的学习习惯?专升本考生都要注意了
1.制定科学合理的复习计划

在复习计划里一定要明确一点:多长时间内,完成什么内容的复习,并且要尽量将这样的计划做细一些,最好细致到一周内(甚至一天内)完成什么内容。这样详细的计划会让你的复习更有目标感,落实起来有据可依。

2.不同科目交叉复习

半天或一天复习一个科目,而且一下复习很长时间,这样做是不科学的。内容的相似性越大,相互间的干扰也就越大。而且复习一个科目的时间过长,容易产生厌倦感。所以,在复习时应该不同科目交叉复习,效果会更好。

3.定期对复习情况进行总结反思

我们有时需要定期反思一下近段时间的复习状况,这样有利于我们及时总结复习中的成败,找出复习效果不佳的原因,发现复习中的薄弱环节等等,而所有这些将使我们在复习的道路上少走很多弯路。

4.及时完成计划规定的学习任务

制定完复习计划后,一定要严格执行,要在规定的时间完成规定的复习任务。根据复习内容,为每个时间段规定具体的复习任务,并要求自己必须在一个时间段内完成。这样可以减少乃至避免学习时走神或注意力涣散的情况,有效地提高学习效率。

5.做好笔记

上课光听不记,仅能掌握当堂内容的30%,一字不落的记也只能掌握50%,而上课时在书上勾画重要内容,在书上记有关要点的关键的语句,课后再去整理,则能掌握所学内容的80%。

6.复习时做到“心到、眼到、手到、口到”

我们在复习的时候要多通道协同记忆,考生一定要做到注意力集中(心到)、眼睛看(眼到)、嘴巴读(口到)、手在写(手到)。

7.形成知识网络

不能让知识点零散地堆积在头脑里,一定要将它们组织起来,形成网络。这样,考生不但能快速、准确地找到需要的单个知识点,而且对所有知识点之间的关系有整体的认识,这样在碰到综合类题目时就能应付自如了。

8.尝试回忆与反复记忆相结合

尝试回忆是一种积极主动的思维活动,需要注意力高度集中、动脑筋思考。将所学的知识在大脑中“重现”,使其显得突出、显眼、深刻,自然起到巩固强化记忆的作用。经常这样回忆,不仅记忆力大增,而且还能养成爱动脑筋的好习惯。

如何培养自己的学习习惯?专升本考生都要注意了
9.用原来所花时间的一半去巩固强化

人们对所学习、记忆的内容达到了初步掌握的程序后,如果再用原来所花时间的一半去巩固强化,使学习程度达到150%,记忆效果最佳。如果超过了这个限度,就是很不经济的,因为过度学习太多,会出现注意分散、厌倦、疲劳等消极效应。

10.充分利用好醒后和临睡前的时间

相比较而言,一天当中,刚刚醒来的时候我们的记忆将不会受到先学材料的干扰,临睡之前我们的记忆将不会受到后学材料的干扰。所以,“醒来后”和“睡觉前”的时间是两个绝佳的记忆黄金时段。