黑龙江高校建起温暖“心”防线

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疫情防控期间,黑龙江省高校按照教育部和省委、省政府部署,在省教育厅疫情防控工作指挥部带领下,建立联动机制,组建工作队伍,强化心理防控举措,加强专业指导,用心战疫,建起学生心理健康坚实防线。

咨询不断线,送达心问候

疫情期间,全省高校心理健康教育专家团队和各高校心理健康教育中心300余名教师已面向社会和广大师生开通战疫心理援助热线70余条,利用邮箱、微信群、QQ群、易班等网络平台开展网络咨询辅导万余次,为学生、家长、医护人员、教师、社区一线服务人员等多类群体提供心理支持、情绪疏导和危机干预救助,用心倾听求助者困惑,用理解和关怀伴随求助者拂去心理阴霾。齐齐哈尔医学院推出齐医疫时心理加油站云平台,设置心理评估、睡眠评估、网络咨询、战疫小憩、战疫宝典、心理茶社等六大模块,实现评估、援助、身心调节、知识宣讲等立体化服务功能,为医务工作者、在校学生、上班族等群体提供随时随地的心理援助。在抗疫攻坚时期,170名高校心理健康教育工作者积极响应教育部号召,志愿加入湖北省战疫前线心理热线服务,为湖北防疫工作一线有关重点人群通过电话和网络提供心理援助服务,他们说能力所能及的为湖北人民提供帮助,我们很荣幸。

线上教学,传播心概念

按照停课不停学要求,各高校积极利用线上教学开展新学期《大学生心理健康教育》网络授课以及疫情心理防控讲座,通过课堂主阵地帮助学生提升心理调适能力。哈尔滨工业大学面向全体学生推出《抗击疫情,温暖心灵——青山一道同云雨,明月何曾是两乡》系列网上心理讲座,邀请复旦大学吴凡教授和张文宏教授讲授《新冠肺炎防控第一课》,邀请省内心理学科专家就疫情期间与家人的沟通技巧、心理应激与自我管理、积极心态的建设等做专题讲座,同时开设《成功心理与人才发展》、《心理压弹与逆商训练》、《自控力提升与自我管理》等线上心理健康教育选修课,帮助学生正确认知因疫情影响发生的心理变化,科学调整情绪,培养健康心态。黑龙江大学心理健康教育中心及时调整《大学生心理健康教育与辅导》、《朋辈心理辅导》、《艾滋病、性与健康》三门心理健康教育课程的授课方式、教学管理、互动答疑、考核方式等教学要素,组织教师线上集体备课,对教学过程和互动过程中比较集中的问题进行研讨,确保高质量授课,为学生心理健康保驾护航。

建言献策,提供心处方

疫情发生以来,省高校心理健康教育专家团队累计向政府和公众提出了30余条高质量建议。省高校心理危机救助联盟负责人、哈尔滨医科大学心理与行为研究中心主任杨艳杰教授主持专家组起草了《黑龙江省新冠肺炎疫情公众社会心理服务与心理防控措施》,并发挥专业优势为全省疫情防控工作建言献策、贡献智慧,先后提出了,《关注疫情期间青少年心理动态变化,加大疫情后学生群体心理服务力度》《减轻民众恐慌心理,加强社区管理,提供必要信息和生活保障》《新冠肺炎下给全省人民的一份心理处方》《新冠肺炎疫情心理防控要点》等建议,部分被采纳。同时,省教育厅协助对接新闻媒体,整合专家资源开展宣传推广活动,如省抗击疫情特别节目《防控疫情在线帮》栏目、龙广高校台《993研究所》栏目、《生活报》心理微课堂专栏等,从家庭关系、亲子关系、夫妻关系、邻里关系、儿童心理、高考生心理等多方面进行宣讲和疏导,获广泛好评。为了解我省高校学生疫情期间的心理健康状态,省教育厅委托哈尔滨医科大学开展疫情期间学生心理健康状况网上问卷调查,22万名学生自愿参与,调查结果为指导高校复学前后心理援助工作提供了重要参考。

交流分享,隔空心陪伴

在学生居家抗疫期间,各高校通过校园网、易班、微信、抖音等多种方式组织系列心理健康教育活动,鼓舞人心,传递温暖,守护学生心理阳光港湾。黑龙江大学辅导员心理工作室开展心意春风-21天伴读活动,以每个人都是天使别让情绪也沾染病毒想象放松冥想等学生喜爱和关注的话题为主题,帮助学生排解忧虑,拥抱心的春天。哈尔滨医科大学开展医大同在·爱心同行手指舞视频录制征集活动,以美好祈愿特别瞬间书海泛舟春日之桥等为主题举办《宅居记》线上作品展示,在普及宣传心理健康知识的同时,提供交流平台、引导积极思考,帮助学生在居家学习期间宅出价值、宅出成长。哈尔滨工程大学、哈尔滨师范大学编印《心理防疫手册》辅导员版、学生版,哈尔滨商业大学录制心理老师有话说微视频,牡丹江医学院制作牡医心翔大学生朋辈学堂系列微视频,广泛开展科普宣传。黑龙江公安警官职业学院面向学生家长,通过远程直播开设心理微课家长篇——凝亲情,抗疫情,从心理学角度为家长提供亲子沟通互助的方法技能,为学生居家学习营造良好氛围,发挥家校联合育人实效。

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